Dámsky chodecký futbal
štvrtok 8:00 - 21:00 | Sobota 9-10h
LNER Stadium 3G | 3,50 £ | 07736 900343
Walking Football upútal pozornosť mnohých ľudí vďaka skvelému kamarátstvu a sociálnym aspektom, ktoré prichádzajú s hraním tejto krásnej hry. Náš ženský chodecký futbalový tím víta každého, kto chce začať hrať futbal alebo sa vrátiť k hre pomalším tempom – jedinou podmienkou je, že nemôžeš behať!
Stretnutia sú vedené trénerom a pomáhajú rozvíjať každého hráča zvyšovaním jeho kondície a taktického povedomia o krásnej hre prostredníctvom cvičení, výziev a jednoduchého hrania.
Pre futbalových fanúšikov je krásna hra darom na celý život.
Každý štvrtok 8-21 hod
a sobota 9:00 - 10:00
na AstroTurf na štadióne LNER, LN5 8LD.
Pozitívne vplývajte na svoje duševné zdravie športom
Dokonca aj krátke dávky pravidelného cvičenia majú preukázateľne pozitívny vplyv na duševné zdravie. To je dôvod, prečo sa k nám pridajte na prechádzky Prvým krokom môže byť futbal lepšie duševné zdravie pre vás. Tu je len niekoľko spôsobov, ako môže šport a fyzická aktivita pozitívne ovplyvniť vaše duševné zdravie.
Zlepšite svoju náladu: Cvičenie uvoľňuje hormóny dobrej nálady, ktoré hovoria vášmu mozgu, aby zlepšil vašu náladu. Nedávne štúdie ukázali, že ľudia, ktorí sa kategorizovali ako slabí, zaznamenali po fyzickej aktivite výrazné zlepšenie nálady.
Znížte stres: Ľudia, ktorí sa venujú pravidelnej fyzickej aktivite, majú často nižšiu hladinu stresu.
Zvýšte sebaúctu: Cvičenie vám často pomôže cítiť sa lepšie.
Riešenie depresie a úzkosti: Praktickí lekári často predpisujú pravidelné cvičenie ako súčasť programu duševného zdravia na pomoc ľuďom trpiacim depresiou a úzkosťou. Účasť na pravidelnej aktivite a športe umožňuje jednotlivcom samostatne riadiť svoje zotavenie.
Lepší spánok: Fyzická aktivita vám pomôže unaviť sa počas dňa, a preto vám pomôže získať lepší nočný spánok.
Spojte sa s novými ľuďmi: Šport aktivity poskytujú možnosť spojiť sa s podobne zmýšľajúcimi novými ľuďmi bez tlaku na hľadanie spoločného základu.
We welcome anyone over the age of 18 who wants to play.
Please fill in the form below to register an interest in joining our team.
Sessions can be booked online via the buttons below or you can simply turn up on the day.
